Трекеры привычек - шаблоны для заполнения: распечатать, скачать - скачать и распечатать бесплатно шаблоны, трафареты

Развивающие задания для детей!

🎨 У нас много интересных идей для развития вашего ребенка

🧩 Развивающие игры и активности
🖍 Простые и увлекательные поделки
📚 Прописи и задания для подготовки к школе
🧠 Полезные головоломки и упражнения

Перейти в канал

скачать и распечатать готовые шаблоны трекеров полезных привычек

цветные

черно-белые

Трекеры привычек - это отличный инструмент, который поможет на пути самосовершенствования. Известно, что привычка формируется 21 день. То есть для того, чтобы она стала автоматической и вы не задумывались бы о ее выполнении, нужно всего лишь продержаться чуть меньше месяца. А лучший мотиватор - день (обычно в шаблонах в виде кружочка или квадратика), отмеченный в специальном трекере (или чек - листе). Ниже представлены шаблоны трекеров самых важных, нужных, востребованных привычек рассчитанных на разные сроки: от 7 до 30 дней.

Скачивайте, распечатывайте или заполняйте на компьютере и развивайтесь! Если каждый человек будет развиваться, мир станет лучше!

Готовые трекеры полезных привычек условно можно разделить на категории:

Для похудения:
- дни без сладкого
- чек-лист контроль веса
- дни без мучного
Трекеры по продолжительности:
- день
- неделя
- месяц
По цвету
- Черно-белые трекеры "раскраски"
- цветные
По привычкам:
- созданные под определенную привычку
- пустые, универсальные - заполняете сами то, чего хотите достичь
С числами и без чисел